Actividad Física
Consejos, recomendaciones y experiencias.
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El ejercicio físico en diabetes tipo 2 es fundamental La correlación entre una vida activa y la mejora en el tratamiento de la diabetes está probada desde el año 600 a.C, donde el Dr Sushruta desde su consulta en India prescribía salir a caminar a sus pacientes con diabetes. Fué […] Más
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Hormonas y running Cuáles son los beneficios metabólicos de correr? Regula diferente nuestro sistema hormonal? Es lo mismo que cualquier otro ejercicio aeróbico? Bien, vamos a intentar ir por partes. Correr es uno de los ejercicios más económicos y completos que existen. Un par de zapatillas (recomendamos que te asesores […] Más
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