Básicos
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¿Qué es el índice glucémico? El índice glucémico (IG) es un valor numérico que describe la velocidad y el grado de aumento de la glucemia en respuesta a la cantidad de hidratos de carbono (HC) que contienen diferentes alimentos o determinadas comidas. Fue definido, por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la […] Más
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Bajar de peso con diabetes tipo 2
Cómo bajar de peso con diabetes tipo 2? Muchas veces en el consultorio de nuestro médico se repite la misma recomendación: Debemos perder un 10% de nuestro peso para bajar el riesgo asociado de nuestra diabetes tipo 2 y, si tenemos suerte y una buena reacción fisiológica quizás hasta podamos disminuir la dosis de los hipoglucemiantes orales. Es frustrante escuchar […] Más
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Cambios hormonales en el ciclo menstrual
Los cambios hormonales en el ciclo menstrual son notables prácticamente para todas las mujeres. Pero, en aquellas que tienen diabetes, los diferentes momentos del ciclo son mucho más notables ya que tiene incidencia directa en los valores de glucemia. Las responsables de estos cambios glucémicos – que se dan en el 70% de las mujeres con diabetes- son fundamentalmente dos […] Más
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Cuarentena con Diabetes: las 5 estrategias.
Diabetes: 5 Estrategias para pasar la cuarentena El envío o retiro por la farmacia de medicación Esta actividad, por suerte, ya está normalizada. Sólo hay que pedir a nuestro médico tratante que nos envie la receta via mail o whats app y ni siquiera hace falta imprimirla. La enviamos a la farmacia u obra social y listo! En el mismo […] Más
Herencia y diabetes
Cuál es la relación real entre la herencia y diabetes? Mucho se habla de la posibilidad de un gen de la diabetes y la posibilidad de transmitirlo a nuestros hijos. Vamos a revisar la bibliografía mundial para encontrar cuanto hay de mito y cuanto de cierto en esta relación: Para comenzar debemos distinguir unos puntos fundamentales: Existe una predisposición genética […] Más
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Hemoglobina Glicosilada
Uso de la Hemoglobina Glicosilada para diagnosticar diabetes La HbA1C es el método recomendado por todas las Asociaciones Medicas. Esto es, medir una proteína que nos indica cómo estuvo la glucemia los 2-3 meses anteriores a la medición. Este mecanismo se utiliza en todas las personas, excepto las embarazadas que claramente necesitan un diagnóstico rápido y acción inmediata. A veces, […] Más
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Diabetes y Coronavirus
Diabetes y Coronavirus Las personas con diabetes no tienen mayor riesgo de contraer Coronavirus que el resto de la población. El problema de la diabetes es el riesgo de complicaciones una vez contraído el virus. En China -donde ocurrieron la mayoría de los casos al momento- las personas con diabetes tuvieron una tasa mayor de complicaciones y muerte. Fué también […] Más
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Desafío diabetes
Desafío diabetes Teamd nace como un grupo de entrenamiento para personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 en el año 2012. El espiritu era dar control a los pacientes en el manejo de la enfermedad, lograr una relación de confianza con el médico y contagiar a personas con diabetes que no se animaban a hacer actividad a sumarse y […] Más
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Ley 26914- Ley de Diabetes
Nydia Farhat nos cuenta todo lo que hay que saber sobre la ley de diabetes En los primeros días de febrero se realizó la 14ava edición de los campamentos para chicos con diabetes y sus familias que organiza la Asociación Civil N.A.Dia, hay tantas cosas para contar que quizás por temor a dejar algo afuera, esta vez con Nydia Farhat, […] Más
Beneficios de correr para regular las hormonas
Cuáles son los beneficios metabólicos de correr? Regula diferente nuestro sistema hormonal? Es lo mismo que cualquier otro ejercicio aeróbico? Bien, vamos a intentar ir por partes. Correr es uno de los ejercicios más económicos y completos que existen. Un par de zapatillas (recomendamos que te asesores en un lugar especializado para que te recomienden un modelo para TU pisada) […] Más
3 consejos sobre cómo hidratarse con diabetes
Hidratarse con diabetes (y el extra de ayudar al vecino) Llega esta época del año y es imposible hacer zapping sin encontrar un noticiero hablando de la importancia de la hidratacion al a hora de hacer ejercicio físico. Los riesgos del «golpe de calor» y la importancia de perseguir a los más chiquitos por toda la casa con una manguera. […] Más
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Diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 afecta al 10% de la población MUNDIAL. Es una pandemia que aún no encuentra la meseta en su curva de desarrollo. Menos aún podemos hablar de bajar la cantidad de casos que aparecen año a año. Vamos a contarles lo que dice la OMS: El número de personas con diabetes ha aumentado de 108 millones en […] Más
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